〇morning〇
シリアル
牛乳
写真撮り損ねたｆ^^*)
〇lunch〇
もやし炒め
卵焼き
キチキチボーン
もやし、しめじ、水菜、ハムをごま油と塩胡椒＆味の素💡こないだ作って美味しかったからまた作ったどぃ ( ᐖ )۶
〇PMの間食〇
キウイフルーツ
ヤクルト
ミックスナッツ
6Pチーズ
6Pチーズは甘いデザートチーズ系よりチェダーとかブラックペッパーとかカマンベールとかの方が好きかなぁ(´艸｀*)
〇dinner〇
スペアリブ
焼きうどん
えのきとはんぺんの炒め物
サラダ
スペアリブ率が高い今日この頃⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*だって美味しかったんだもん！お肉見かけたら買っちゃうんだもん！ww
