記録のみ

〇morning〇

塩昆布サラダ

ベーコン

ゆで卵

いちご

牛乳

〇lunch〇

青椒肉絲

絹豆腐

減塩醤油

塩昆布サラダ

オレンジ

いちご

デザートのフルーツが目にも美味しい( *´꒳`*)♡

〇PMの間食〇

ヤクルト

蒟蒻ゼリー

ミックスナッツ

ベビーチーズ

〇dinner〇

赤魚の麹漬け

ほうれん草とベーコンのソテー

ラジウム卵

チキチキボーン

オレンジ

いちご