〇morning〇
塩昆布サラダ
チキチキボーン
牛乳
〇lunch〇
水餃子スープ
ポン酢
塩昆布サラダ
〇PMの間食〇
ミックスナッツ
6Pチーズ
ゆで卵
アジシオ
わかりやすくTHE糖質制限中のおやつって感じねwというかゆで卵むくの失敗した_( _･ω･)_しょんぼり。でも半熟加減は100点だったんだかんな……|ω`)
〇dinner〇
青椒肉絲
絹豆腐の冷奴
ほうれん草のおひたし
ゆで卵
デコポン
いちご
自分の中で絹豆腐の冷奴ブームが来そう(´艸｀*)久々に食べたらなんかめっちゃ美味しく感じたw
青椒肉絲には椎茸と舞茸も入れたよ💡ピーマンとたけのこと牛肉だけでもいいけどきのこ類少し入れるの好きなんだぃ ( ᐖ )۶
