〇morning〇


パルテノ

バナナ


撮り損ねた……|ω`)




〇lunch〇


ナポリタン

チキン照り焼き

サラダ


チキン照り焼きうまし( ॣ•͈૦•͈ ॣ)




〇dinner〇




ナポリタン

チキン照り焼き

具沢山みそ汁

枝豆

きゅうりの浅漬け

パイナップル


昼とだいたい一緒だけど野菜を摂りたくてやたらと具の多いみそ汁を作ったよ ( ᐖ )۶白菜、えのき、人参、じゃがいも、ネギ💡人参とじゃががちょっとずつごろごろ残ってたので全部鍋にinしてぐつぐつ。人参多めだったからかほんのり野菜の甘みがあって美味( •̀∀•́ )✧