〇morning〇
パルテノ
メープルシロップ
りんご
オイコスしばらく食べてたけどやっぱりパルテノの方が好きだな ( ᐖ )۶なめらか度が高い気がする💡
〇lunch〇
ほうれん草エッグ
ソース
焼き鳥
ブロッコリー
塩昆布
ほうれん草エッグは醤油よりソース派(´艸｀*)塩昆布は減塩のじゃないやつ買ったらやたら塩っぱいので次回はやはし減塩を買おう。
〇PMの間食〇
せとか
お茶
おせんべ
この間バナナマンのラジオで話題になってたみかんの大トロと言われてるらしい『せとか』だー✨うひょーい(⸝⸝›_‹⸝⸝)
〇dinner〇
ガーリックステーキ
焼きとうもろこし
小松菜の中華炒めカニカマあんかけ
お刺身
ほうれん草エッグ
焼き鳥
ステーキうまー(*´˘`*)♡貧血防止にお肉しっかりいただきでぃ✨
