〇AMの間食〇
コーヒー
カステラ
カステラとあんぽ柿とドトールコーヒーをそれぞれ別の方から差し入れでいただきますた✨差し入れというか仕事始めのお年賀的な(⸝⸝›_‹⸝⸝)ありがとうございます✨
〇lunch〇
スパイシーチキン
いかにんじん
ホッケ
とろろ
ミニトマト
ご飯
ふりかけ
とろろ芋は疲労回復に効果的なビタミンB、美肌効果のビタミンC、腸内環境整える水溶性食物繊維、むくみ解消カリウムが豊富だとか٩(ˊᗜˋ*)وまだまだたくさんあるから食べ方色々変えて美味しくいただきまふ！ありがとうねおばちゃん✨
〇dinner〇
鮭ときのこのムニエル
スパイシーチキン
いかにんじん
数の子
きんぴらごぼう
アメリカンドッグ
りんご
ムニエルが美味しくでけた！鮭に下味つけるの忘れてまって、代わりにきのこソテーを味付け濃いめにしたど💡えのき、しめじ、玉ねぎをバター醤油で炒めますた٩(๑´3｀๑)۶
