<10/10(水)の食事記録>
○morning○
バナナ
シリアル
牛乳
○lunch○
蒸し豚もやしポン酢
ニラ玉
ちくわと人参とインゲンの煮物
さつまいものレモン煮
○PMの間食○
チョコドーナツ
牛乳
急に食べたくなったチョコスプレーまぶさったドーナツ✨こないだ珍しく売ってるの見かけたパン屋さん覗きに行ったら今日もあったー(๑˃̵ᴗ˂̵)前回に引き続き2個買っちゃったw
○dinner○
鮭グラタン
ニラ玉
ちくわと人参とインゲンの煮物
キャベツときゅうりの浅漬け
梨
なんとなく鮭に白ワインと塩胡椒ふってオリーブオイルで焼き始めてね。なんとなくしめじとえのきと玉ねぎを用意してね。あと使い切らなきゃいけないチーズ出してね。そこからきのこ添えのホイル焼きかチーズ焼きかどうにかこうにかしようと思ってるところにマミー登場してね。棚からホワイトソース出してきてね。
結果見事に鮭グラタンの出来上がりなーのだー٩( ᐛ )و✨無策料理で美味しいのでけたぜww





