＜10/7(日)の食事記録＞
食器類も全部しまえてようやく家の中が通常運転に(๑˃̵ᴗ˂̵)日課の水拭き&クイックルワイパーが楽しいー✨新しいキッチンも快適やど･:*+.\(( °ω° ))/.:+特に洗い物が楽しくなったわぃ✨
ところで昨日マスクして掃除してたんだけど喉やられ気味で今朝起床してね。まずいかなと思ったけど夕方には治ってたので一安心(｀_´)ゞもう何年も風邪は引いてないけど油断すまいぞ！
○morning○
バナナ
ヨーグルト
○AMの間食○
味かるた
○lunch○
すき焼き丼
小松菜としめじの味噌汁
わかめときゅうりのおひたし
○PMの間食○
じゃがりこ
アルフォート
○dinner○
ホッケ
お刺身
大根葉と小エビの炒め物
さつまいものレモン煮
牛乳
マミー作さつまいものレモン煮鮮やかー✨レモン果汁と砂糖と塩で味付けしてるんだって(о´∀`о)
