手作りマフィン✨


＜9/19(水)の食事記録＞


○morning○


パルテノ

メープルシロップ

バナナ




○AMの間食○


カントリーマアム

コーヒー



○lunch○


クリームコロッケ

ウィンナー

チャーハン

塩昆布サラダ




○PMの間食○




梨

カボチャのマフィン

ハッピーターン


職場でいただいた手作りマフィン✨身体のこと考えてる方でバター使わず菜種油、クリームチーズ、あとテン菜糖を使ってるんだって(๑˃̵ᴗ˂̵)



 

○dinner○

 


豚汁

鮭西京焼き

味ご飯

桃