疲



＜9/13(木)の食事記録＞


今日は怒涛の勢いで大量の発送作業をやったので肩がばっきぼき_:(´ཀ`」 ∠):つかりたー


○morning○


シリアル

牛乳




○lunch○


八宝菜

ご飯

卵焼き

ブロッコリー

塩昆布

ミニトマト




○PMの間食○


バウムクーヘン

カントリーマアム

ハッピーターン

お茶

カフェオレ




 

○dinner○

 




焼肉

餃子

きんぴらごぼう

きゅうりの味噌和え

卵焼き

カツ

ブロッコリー

パイナップル

ミニトマト