<8/20(月)の食事記録>


○morning○


パイナップル




○AMの間食


サブレ

カフェオレ




○lunch○


ハンバーグ

卵焼き

もやし炒め

ご飯

ごま塩

ミニトマト

ブロッコリー

パイナップル

 



○PMの間食


おせんべ




 

○dinner○


肉豆腐

パイナップル