＜7/25(水)の食事記録＞
○morning○
ソルダム
熟れてきちゃって急ピッチで食べてるソルダムさんw基本私以外食べないからなぁ。
○AMの間食○
コーヒー
チョコ
○lunch○
串カツ
小松菜チャンプル
ミートボール
ミニトマト
高菜わかめおにぎり
おにぎりはちょっと欲張って大きめの作ってみたよ♪(´ε｀ )
○PMの間食○
チョコレート
黒豆茶
ソルダム
柿ピー
○dinner○
豚ロース肉の玉ねぎソテー
千切りキャベツ
トマト
わかめとカニカマのおひたし
蒸ナス
きんぴらごぼう
味噌きゅうり
スイカ
玉ねぎとニンニクすりおろして味噌、酒、醤油、砂糖を混ぜ合わせたタレに漬け込んでおいた厚めの豚ロース肉(o^^o)いつもはりんごもすりおろしてりんご味噌焼きにしてたんだけど今日はたっぷり玉ねぎで💡
ところでナスにきゅうりにスイカってウリ科が多い食卓やな。夏はウリ科が旬じゃけえの٩( ᐛ )و身体を冷やす効果があるんだっけ？
