＜7/5(木)の食事記録＞
○morning○
ジャズりんご
ああ、最後の1個食べちゃった(つД`)ノこの品種また売ってるといいけど……
○AMの間食○
チョコ
コーヒー
○lunch○
塩昆布サラダ
オムライス
ファミチキ
朝も早よからまみーがオムライス作ってお弁当に詰めてくれとったで✨お陰で今日の午前中のお仕事頑張れたな(*´꒳`*)はぁ美味しかった✨
○PMの間食○
ソフトせんべい
バウムクーヘン
文明堂のバームクーヘンいただきまった٩(๑❛ᴗ❛๑)۶こうしてみると毎日何かしらお土産いただいてるな✨ありごとうござりまする(>_<)
○dinner○
わかめサラダ
八宝菜
スイカ
ファミチキ
ナス炒り
ラム焼肉
野菜がたくさんあったので今日は八宝菜だぃ٩( ᐛ )و白菜、人参、しめじ、椎茸、キクラゲ、ネギ、ピーマン、豚肉、シーフードミックス、うずらの卵。玉ねぎ忘れた！でもフライパンいっぱいいっぱいだったしあれ以上具材足すのは無理だったね( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
野菜ときのこたっぷりで美味しくでけたよ✨そういえば病院食でも八宝菜よく出てたな。五大栄養素満遍なく摂れていいのかも💡
