＜6/5(火)朝の体重＞
前日比？g
ダイエット開始日から？kg
鎌倉旅行3日目の食事記録💡朝食後ホテルチェックアウトして一路福島へー٩( ᐛ )و
○morning○
スープ
サラダ
ベーコン
ハム
さつまいもレーズン
エビ
チーズ
ゆで卵
オレンジ
ヨーグルト
パン2種
バター
ジャム
ほうじ茶
コーヒー
昨日も思ったけどスープめっちゃ美味しい✨野菜とお肉の旨みだけでコンソメ使ってないんだって！上品な味わいやぁ╰(*´︶`*)╯♡
○AMの間食○
チョコ
爽健美茶
グミ
○lunch○
オレンジジュース
緑茶
りんご
このニュージーランド産の小さいジャズりんごなるやつすごい美味しいど！！甘酸っぱさがどストライク✨
○PMの間食○
ポテチ
チーズピー
おせんべ
お土産のお菓子をつまみ買い(๑˃̵ᴗ˂̵)うみゃうみゃ！食べ過ぎには注意だなw
○dinner○
焼き鳥(軟骨、砂肝)
わかめのおひたし生姜鰹節和え
カツオのお刺身
カレーライス
スイカ
零ICHI
鳩サブレー
キャラメルバター
鎌倉から帰ってきてごろごろ昼寝して起きたら好きなものばっかり食卓に並んどった✨ありがとうおかっつぁん(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
18時頃には郵送しておいたお土産も届いたよん💡
鳩サブレー
ロミ・ユニ・コンフィチュールジャム
手拭い
ガーゼハンカチ
豆菓子
おせんべ
ピスタチオチョコ
などなど(๑˃̵ᴗ˂̵)
お菓子類は大事に少しずつ食べよっと✨
