＜2/27(火)朝の体重＞
前日比+100g
ダイエット開始日から−400g
微増はここまでにせねばー_:(´ཀ`」 ∠):ダイエットRe:スタートしてから早くも失速しておるぞ。んーむ。どうしたものか。根本的にモチベアップさせねばあかんとよ（´-`）.｡oO
○morning○
10穀食パン
チョコ&ピーナッツ
ベビーチーズ
焼きハム
塩昆布サラダ
パイナップル
ヨーグルト
トマトジュース
○lunch○
鶏肉と大根の煮物
焼き鮭
ラヂウム卵
ブロッコリーの塩昆布あえ
ミニトマト
豆乳
雑穀米
明太子
ラヂウム卵って呼び方が全国区じゃないと知ったのは大学入ってからですた(・∀・)つまりは温泉卵なんだけどねw
○PMの間食○
SUNAOアイス
○dinner○
パルテノ
バナナ
メープルシロップ
ブリカマ塩焼き
ブリの照り焼き
青菜チャンプル
焼肉
味おこわ
味おこわの艶ったらもう……✨
ギルティである＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
