＜2/24(土)朝の体重＞
前日比−200g
ダイエット開始日から−1.1kg
甘いもの欲きてるぞーい(´ω`)
今日は間食し過ぎたなぁ汗。
○morning○
ホット豆乳
バナナ
○AMの間食○
チョコパイ
コーヒー
○lunch○
ウィンナー
スクランブルエッグ
マッシュポテト
ミニトマト
ケチャップ
チーズ
カニカマサラダ
フランスパン
デコポン
バニラヨーグルト
トマトジュース
モーニングっぽいランチw好きなの挟んでトースターで焼いてもくもくぺろりー(о´∀`о)
○PMの間食○
ポップコーン
fishアーモンド
ピーナツチョコ
チョコ柿の種
ぽりぽりつまむ系はエンドレスにいけてしまうのが怖いw
○dinner○
ヨーグルト
りんご
わかめサラダ
ナスとピーマンの甘味噌炒め
カレーうどんはおとんおかんの(*´ω`*)美味しそうな匂いだったーw
