＜2/17(土)食事記録＞
シンセで2～3曲でけたー٩( ᐛ )وまだ歌入れてないけどとりあえず曲だけ。歌のメロはまだまったく決めてないので作った曲流しながらふんふん歌って遊んでる段階なんだけど、あ、今のいいかも💡と思ったそばからどんどんメロが変わっていく(・∀・)汗。でもそれはそれで楽しい気もするぞな✨
○morning○
ホット豆乳
バナナ
○AMの間食○
チョコレート
○lunch○
一口牛ステーキ
焼肉のたれ
ブロッコリー
インゲン
アボカド
コーン
ミニトマト
トマトジュース
ステーキは塩とブラックペッパーで焼いただけ。付け合わせは全部冷凍庫に眠ってたやつ解凍して塩ふっただけ。簡単ランチだけど美味しかった✨
○PMの間食○
米粉チョコチップパン
コーヒー
このパンは長らく冷凍庫に眠ってたんだけどそろそろやばい気もするので2個ともぺろっといったった(о´∀`о)
○dinner○
一口牛ステーキ
焼肉のたれ
玉ねぎとしめじのソテー
レタス・ミニトマト
きゅうり浅漬け
さつまいも
コロッケ
キャベツ卵炒め
青菜おひたし
りんご
パルテノ
メープルシロップ
デコポン
品数多っwお肉しっかり食べて貧血防止じゃぃ(o^^o)
