＜2/7(水)食事記録＞
今日はお仕事でちょこっと新聞社巡ってきたんだけど、受付のおねいさま方のお辞儀がとてもきれいで惚れ惚れしますた╰(*´︶`*)╯♡
あんまり考えたことなかったけど所作って大事なんだな！！✨
○morning○
ほうれん草ソテー
目玉焼き
カボチャバター煮
トマト
ウィンナー
バナナonヨーグルト
キウイ
トマトジュース
○lunch○
トマトサラダ
手羽里芋の煮物
ウィンナー
しゅうまい
高菜わかめおにぎり
豆乳
○PMの間食○
いもくり佐太郎
チョコ
職場での頂き物✨ちょくちょく餌付けされておりますww
○dinner○
ラタトゥイユのチーズ焼き
ベーコンとチキンのガーリックソテー
ラスク
銀だこ
手羽里芋の煮物
カボチャバター煮
煮魚
キウイ
ベーコンとチキンをニンニクで炒めて、そこにトマトペーストぶっこんでラタトゥイユにするつもりだったんだけど、このままでも美味しいんでないか？と思いついて別々にしますた💡それはそれこれはこれ精神ぞな٩( ᐛ )و
ラタトゥイユにはナス、玉ねぎ、ピーマン、舞茸、キャベツが入っておるよ♪( ´▽｀)サラダばっかりだと身体冷えるので野菜のトマト煮こみってことでね(๑˃̵ᴗ˂̵)美味しくでけますたぞ✨
