＜1/13(土)食事記録＞
ぶっちゃけ最近夜食癖がついちゃってたので案の定手と顔の輪郭がむくみだしたど汗。写真に撮らないであれこれひょいひょいつまむのやめよか_:(´ཀ`」 ∠):
中だるみは一定周期で仕方ないとしても、ここはちょっと気を引き締める必要があるど！とりあえず19時以降食べないルール厳守しよかー٩( ᐛ )و
○morning○
肉豆腐
フルーツヨーグルト
トマトジュース
○lunch○
ブルガリアヨーグルト
りんご
○PMの間食○
珈琲
バターサブレ
いただきもののバターサブレが超美味しかった✨大事に食べよっと(o^^o)
○dinner○
お刺身
山芋イクラ
味付け海苔
すき焼き卵とじ
揚げナスの甘味噌かけ
メンチカツ
ニラのお浸し
味付け海苔に山芋薄切りとイクラのせるの大流行だなwイクラはそんなに好きではないからイクラ丼とかは箸が伸びないんだけど、ちょこっとのっけるくらいだと美味しく食べれると発見･:*+.\(( °ω° ))/.:+
