＜9/30(土)朝の体重＞
前日比+100g
ダイエット開始日から−4.7kg
依然keep♪
が、しかし今日は珍しくお昼にがっつりケンタッキーキメたったのでさすがに明日は増えるだろな(。-∀-)
時々とっても食べたくなるなるケンタッキーなのだ！w
大好きな森見登美彦の『有頂天家族』でも矢三郎がケンタッキー食べてたもんね✨
ふと思ったけど、わたすは漫画とか小説で描写される食べ物に弱いみたいだのす(●´ω｀●)
昨日の金曜ロードショー見た時はラピュタパンにどきゅんやられてたしねw
○morning○
ペッパービーフサラダ
肉じゃが
いか人参
雑穀米おにぎり
ごま塩
ヨーグルト
りんご
○lunch○
ケンタッキー2個
ポテト
小女子サラダ
○dessert○
酪王カフェオレ
ケンタッキービスケット
メープルシロップ
○dinner○
カツオのお刺身
きゅうりの味噌和え
肉じゃが
豆乳
写真に納めたものの空腹感は全くなかったので全部明日に持ち越しf^_^;カツオのお刺身は明日生姜醤油で焼くかな💡
豆乳は飲んだよ！
