陶器市

＜現在実施中のダイエットルール＞

①朝昼普通に食べて夜は控えめに

②18:30以降食べない

＜朝の体重＞

前日比±0

ダイエット開始日から−5.5kg

んむ！keep！オッケー！

ゆっくり落としていけるといいな(*´ω｀*)

今日は「ちょっと意識変えての10時間ダイエットDay3」＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

○6/10(土)○

朝↓↓↓9:00

ヨーグルト

バナナ

グラノーラ

クリームチーズパン

ヴィドフランスの新作クリームチーズパンうましだった(๑˃̵ᴗ˂̵)！ハムとかはさんでお昼ごパンにしてもよいね✨

AMのおやつ↓↓↓11:30

ソフトクリーム

今日は陶器市を覗いてきたど٩( ᐛ )و箸置きとか色々宝探し的に見つけられて楽しかった✨

暑かったので帰りにソフトクリームぺろり(๑˃̵ᴗ˂̵)

昼↓↓↓12:45

焼うどん

煮物

アメリカンチェリー

箸置きかわゆいのゲット♡

あと戦利品他にもいろいろ↓↓↓

陶器市は来週まで続くからもう一度覗きに行こうかな(o^^o)

おやつ↓↓↓14:30

クリスピーカシューキャラメル味

おせんべ

これ系はやはしLAWSONのやつの方が好きかなぁ(*´ω｀*)

夕↓↓↓17:30

ブロッコリー

トマト

塩昆布

キウイ

豆乳

猫の箸置き気に入った✨

スプライトエクストラ

スプライト美味しいんだけど、カロリー0のやつって後味が変にあむぁいね(；´Д`A甘さ0の酸っぱいライムコンク足したい感じ。

コーラplusはそんなに気にならなかったんだけどなσ^_^;