久しぶりの更新です
最近は上がったり、下がったりーの相変わらず気性の荒い伊勢です(・ω・)
今週は月～木出勤で、金曜日今日はオフを頂いてます
そして､､､
お昼前には起床で、仕事が２時頃に終わる毎日なので、４時には就寝するよう､夜行性なりの早寝早起きが出来てるし、太陽にも当たれて健康的な毎日が送られて当たり前の幸せを感じている今日この頃
そして～！！！
これを機に、マジでぶった体を本気ダイエット計画。
有酸素運動を始めます！！
マジリアルに！！
食事制限から、軽い筋トレ、歩くダイエットを日々実行し、紙に書いて家に張り付けます
やっちゃいます！！マジで
そして昨日は、朝美さんday
マジ笑った～
朝美さんと二人で電動自転車でニケツ笑 して六本木ヒルズまで行ったの（笑）
その時に起きた事
まず、電動だからニケツしても一人で乗ってる感覚で後ろが全く重くないの！！
マジ凄かった
んで、朝美さんが坂道もスイスイだよ～って、言ってたんだけど、あれ？
坂道重い（笑）
ギアチェンできてなく、慣れ慣れ～みたいな
この時点で息切れ半端ない
これだけでマジ面白かったんだけど、途中ぴーぽーさん達に、ニケツ止めて下さい～！って言われたり、かなりの遠回りからの最後ヒルズの下り坂道猛ダッシュ！！
寒すぎたし、今考えると危なかったぁ
けど、マジうけた
そして昨夜は朝美さんちにお泊り
ジブリ聴いてω♪
わんちゃんに癒された昨夜でした～
よっしゃあ今日もたくさん動きまひょ
最近は上がったり、下がったりーの相変わらず気性の荒い伊勢です(・ω・)
今週は月～木出勤で、金曜日今日はオフを頂いてます
そして､､､
お昼前には起床で、仕事が２時頃に終わる毎日なので、４時には就寝するよう､夜行性なりの早寝早起きが出来てるし、太陽にも当たれて健康的な毎日が送られて当たり前の幸せを感じている今日この頃
そして～！！！
これを機に、マジでぶった体を本気ダイエット計画。
有酸素運動を始めます！！
マジリアルに！！
食事制限から、軽い筋トレ、歩くダイエットを日々実行し、紙に書いて家に張り付けます
やっちゃいます！！マジで
そして昨日は、朝美さんday
マジ笑った～
朝美さんと二人で電動自転車でニケツ笑 して六本木ヒルズまで行ったの（笑）
その時に起きた事
まず、電動だからニケツしても一人で乗ってる感覚で後ろが全く重くないの！！
マジ凄かった
んで、朝美さんが坂道もスイスイだよ～って、言ってたんだけど、あれ？
坂道重い（笑）
ギアチェンできてなく、慣れ慣れ～みたいな
この時点で息切れ半端ない
これだけでマジ面白かったんだけど、途中ぴーぽーさん達に、ニケツ止めて下さい～！って言われたり、かなりの遠回りからの最後ヒルズの下り坂道猛ダッシュ！！
寒すぎたし、今考えると危なかったぁ
けど、マジうけた
そして昨夜は朝美さんちにお泊り
ジブリ聴いてω♪
わんちゃんに癒された昨夜でした～
よっしゃあ今日もたくさん動きまひょ