寺子屋「邂逅」講義その16

【日本人の寿命】

🟠日本人の寿命が伸びているのは〜

➣免疫力が向上しているからです。

では。免疫力アップに貢献している日本人の習慣は、

◎お風呂➣毎晩温かいお風呂で身体を温める

◎帰宅時の際に、うがい＆手洗いの徹底

◎家の中は〜土足厳禁〜部屋が清潔

➣海外では自宅でも外履きが当たり前

◎海産物をよく食べる

➣ミネラル豊富な食材から栄養を摂る

🟠コロナ禍で〜

日本人の死亡率が極めて低かった要因も、

この免疫力が大きいです。