ヨーグルト様様☆

最近、お腹の中の暴れん坊将軍は、

ドカスカと蹴りまくるので、ときどき

「おおぅ！」と思わず声をあげることも。

(ちなみに現在妊娠7ヶ月、26週)

胎動が力強いです。

まー元気なのは良いことなので

母ちゃんは耐えるのみです。

どんどん暴れろー！

でも夜は辞めてね。

さて、妊娠初期からお世話になってる

ものの一つが飲むタイプのヨーグルト。

もー最強です。

命を救われたような想いです。(←大げさ)

仕事帰りに疲れて電車に乗る時や、

つわりの時、ヨーグルトを飲むとホント

スッキリ

しかもこれまで便秘知らずの優秀食品です。

Myお気に入りのヨーグルトたちがこちら。

セブンイレブンの

「生きて腸まで届く乳酸菌入り のむプレーンヨーグルト」

固形タイプと飲むタイプの中間ぐらいの固さ。

なのでめっちゃ濃厚。

経験上、ガラクトオリゴ糖は私のお腹に

合ってるみたいで、便秘解消にも◎

Lunaの「味わいとコク のむヨーグルト」

こちらもめっちゃ濃厚。

牛乳、乳製品、三温糖のみを

使用しているので素材の美味しさが

そのまま味わえます。

そして、一番よく飲んでるのが、

高千穂牧場の「のむヨーグルト」

(HPの写真お借りしました。)

キャップ付きなのが嬉しい。

そして安定剤・香料不使用のところも

高ポイント。

もちろん濃厚で、

これもガラクトオリゴ糖入り

これからもお世話になりまーす