つわりについて

昨日は久々にドトールへ

安定の美味しさ＝プレーンドッグ

と、マンゴーミルクレープ。

フロランタンもやっぱり安くて美味しい。

つわりの時は、

こんなの食べられなかったなぁ。

今日は『つわりの時のこと』について

ちょいメモ。

つわりは、妊娠６週の時、

妊娠発覚してから数日後にやってきました。



覚悟はしていましたが、、、

やっぱりやっぱり辛かったー



いや～なんといっても一番はダルさ。

妊娠初期は体温が常に３７℃前後のため

いつも微熱があるような感じ。


なのでダルいのなんのって。

だから食欲もない…

でも何か食べないと…

と思ってよく食べてたのがトマト。

他にもキュウリとか、リンゴや

グレープフルーツなど水分多めの

さっぱりした食べ物を食べてました。

あとご飯や麺などの炭水化物もいけました。

食べると落ち着く(食べづわり？)タイプ

だったようで、小さめのおにぎりを

持ち歩いてお腹が空いたら食べるように

してました。

いつもは肉食な私もこの時は草食系。

つわりが終わる頃(妊娠3ヶ月)には－3kg。

吐くことはなかったので、まだ比較的ラク

だったのかもしれないけど、赤ちゃんに

栄養いってるかなぁと心配に。

でも、「つわりの時は食べられるものを

食べるのが一番」とお医者さんにも言われて

いたので、無理せず楽なもの食べてました。

そんなつわりも妊娠14週ごろやっと

落ち着き始めました。

それまでは一日一日が本当長かったーーー

今となっては懐かしい

順調に成長してくれて良かった