夏休み‼︎〜金沢・福井旅行記①〜
8月のはじめ私たち家族と私の両親で
金沢市と福井県へ旅行に行ってきました‼︎
キャンプにはよく行く我が家ですが
ホテルへ宿泊する旅は久しぶり
子供達はなんて事ないホテルのベッドなのに大喜び笑
いつも寝袋だもんね
金沢〜近江町市場編〜
1日目の目的は
金沢にある
21世紀美術館
お昼前に金沢に着いたので美術館へ行く前に
近江町市場へ
たくさんの新鮮な魚や野菜が所狭しと並んでいました
旅行最終日なら買い込んでいた事でしょう…
日本海側へ来たらやっぱり海鮮が食べたいっ
て事で
数ある海鮮丼のお店から人の良さそうなおばさんが呼び込みするお店へ笑
夫と娘はどどーんと海鮮丼🦐
私はのどくろ食べくらべ寿司
息子はマグロのお寿司🍣
いつもパワー有り余るわんぱくBOYの息子は赤身の魚が何より大好き
お寿司のリクエストは常に『赤のおしゃかな‼︎』
マグロは薬膳でみると
身体を温め
気（エネルギーの源）と血を作り出し
陽の気を補う
まさにエネルギー補給するのにうってつけ
冷え性や貧血､気力が出ない女性にもおすすめの食材です
マグロを頬張る息子を眺めながら
おぉぉー､エネルギー補充してるなー‼︎っていつも思うのです
全力でエネルギー放出→赤のおしゃかな食べる→気・血を補充→
全回復
全回復した彼のパワーを味わいたい方はご連絡ください
私は白身のお魚が大好きなので、厚切りで臭みのない新鮮な魚と、イカや貝を堪能できて大満足
ちなみに
白身魚を薬膳でみると
脾（中医学でいうと消化器系など）を整える
むくみ改善
などの効能を持つ食材が多いです
胃腸が弱くてむくみがちな私にぴったり
好んで食べるものが、実は自分にとって必要な効能を持つ食材だったりするのです
あまーいお菓子が好み♡というのははまた別のお話…
そして､みんな大好きお寿司はなんと薬膳なんですよ
この話は長ーくなるのでまたの機会に
お昼ご飯の話で終わってしまいました…
夏休み‼︎〜金沢・福井旅行記〜つづく
最後まで読んでくださりありがとうございます