青梗菜の米粉シフォンケーキ
半分実験くらいに思ってた青梗菜🥬
の米粉シフォン
青臭さはなくて
むしろ少し緑茶のような爽やかな緑を感じる
秋から旬を迎える
🥬青梗菜の薬膳効能
・イライラを抑える
・お腹の張ったような消化不良に
・血の巡りを良くする
・代謝アップ
生食は身体を冷やしますが
シフォンになって冷やす作用も穏やかに
朝ごはんやおやつにおすすめしたい秋の薬膳シフォン
卵の潤い効果もあり
特に
女性におすすめしたいシフォン
出来ました♡
‿‿‿
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