「隠したい肌」と生きてきた私
実は…私
「じっと顔を見られるのが苦手」
なんです
今でも
無意識に顔を隠したくなるような感覚
その根っこにあるのは
思春期から私を悩ませてきた
「ニキビ」
へのコンプレックス…
とにかく試したけれど…
顔中のニキビに悩み
当時流行っていた薬や
お高めの化粧品
皮膚科のビタミン剤…
「いい」と聞けば何でもトライ
でも私の肌は変わりませんでした😭
結局、子供を産んでからも
ずっと悩みは続くのです
モヤモヤ
世の中にあふれる
「チョコやナッツはNG」
「油っこいのもダメ」
意識はしていても
正直ずっとモヤモヤ
だって、
食べたいし！（笑）
我慢してみても効果なし。
「結局、何をやっても変わらないやん……」
パズルのピースが埋まった瞬間
そんな私が薬膳と出会い
衝撃を受けます
30歳を過ぎても
顎周りに群生していた赤ニキビ
でも、薬膳の視点で自分を見たとき
すべてが腑に落ちたんです！
• 季節と身体の関係
• 生まれ持った体質
• 不調を招く暮らしのクセ
これを知ることで
「外側から隠すケア」
から
「内側から整える暮らし」へ
少しずつシフトしていきます
肌は「身体からのサイン」
薬膳を始めて
ニキビは格段に減りました
今でも時々顔を出すけど
もう大丈夫
「これは身体からのサイン」
と読み取れるようになったから✨️
今も
決して「美肌」じゃない
でも、
あの頃に比べたら
劇的に変わりました
顔を隠したくなるクセ
はまだ残っているけれど
薬膳で
「自分の肌との向き合い方」
を知れたことは
私にとって大きな財産！
もし今、
鏡を見てため息をついている方がいたら……
あなたの内側はどう？