玄米

玄米を炊いて焼おにぎり作ってみた



お醤油が香ばしくてとっても美味しくできました

今日の本

図書館で借りました
表紙を見た瞬間『これっ』って思った

最近口にするものがすごく気になる
体を冷やすもの、温めるもの、デトックス効果のあるものなど知っていくと面白い

食べ物からいっぱいエネルギーをもらって心も体も元気に

そして作る時は相手を想いながら、気持ちのこもった温かい料理を作りたいな～