今年の花粉

今年の花粉には最終的に
これらで乗り切りました

今までは鼻洗浄はしたことなかったのですが

なかなか良かったです

洗った後すぐ塗り塗りしたら
とても楽になります。

もちろんマスクをしたら

完璧

目薬は病院でもらったものは
私にはあまり効かなかったです

市販のクリアブロックっていうのが
良かったです

飲み薬はやっぱり飲まないと
ノドの奥がかゆくなってくるので

朝晩飲みました
眠くなりにくい
アレグラです

今日は子供とパパ旅券センターに行ったり

かかりつけの総合病院にも
行く予定です