わたしのブログにきてくれて、
ありがとうございます！
３月末に幼稚園教諭の仕事を退職し、
４月から専業主婦生活をしています。
名前はまだありません。
小学２年生と幼稚園年少児の二児の母です。
３㎏ほど落とすことと、美肌をゆるく目指しています。
仲良くしてくださると嬉しいです。
体重測定
こんばんは！
万年ダイエッターの私です。
身長160㎝、
産後の体重は、
だいたい51㎏〜53㎏をウロウロしており、
食事制限で50㎏を切ったことが２回ほどあったけど、
気を抜いてお菓子食べ始めちゃうと、
あっという間に50㎏超えちゃうんだよねー。
で、実家に行くことが多ければ多いほど、
太る。
数日泊まると、もう簡単に55㎏とかいく。
なので、実家には泊まらないようにしてる。
遊びに行くにしても、泊まらず自宅に戻る。
（車で30分ほどの道のり）
というわけで！
本日の体重！
一昨日は53.2㎏
昨日は52.6㎏
でした！
どちらも、
お風呂上がりの夕飯前の時間に測ってます。
一昨日は、夕飯の時にお米を食べなかったし、
夜中にお菓子も食べなかった！
だから、
翌日（昨日）0.6㎏減ったと思ってる。
今日は、、、
53.3㎏
でしたーーー
増えてるじゃん。。。
これは、
昨夜体重測定後、
焼き鮭が美味しすぎて、
お米をたくさん食べた。
これだと思ってる。
夜中にお菓子食べるのは我慢したしね。
それと、
今日、お友達とランチに行ったんだけど、
普段食べる量よりはるかに多い量を、
食べたからだと思う。
まぁ、その分
夕飯食べなかったから明日は減ってるでしょう！！！
今頃お腹空いて、
キムチを結構食べたけどね。
というわけで、
なかやまきんに君スクワットをもうちょっとやってから寝るとします。
最後まで読んでくれて、ありがとうございました