ここ２、３日、急に涼しくなりましたね♪
エアコンなしで寝られてo(^-^)
うれしいことです♪
でも汗をかかなくなったので妊婦さんは若干むくみ気味です…
昨日、検診に行って来たのですが
久々にやってしまいました(-.-;)
お昼食べて２時間後の予約。
２週間ぶりの検診で
体重２.５キロ増(T_T)
尿糖＋(T_T)
浮腫±
貧血９.６(T_T)
２週間で増えていいのは１キロ。
ウェイトコントロールの指導を受けてしまいました…
で、１日の食事内容を記入する用紙を渡され
次回検診に提出することになってしまいました(T_T)
尿糖はいままでずっと－だったのに、急に＋になったので
「何食べたの？！」と注意され（泣）
貧血は前回より値が悪くなっているので
毎回鉄剤を注射することになり…
（鉄剤の注射、痛いし気持ち悪くなるのよね泣）
鉄剤の薬は気持ち悪くなるので…と言ったら
なんでもいいから鉄剤のサプリメントを飲むように指導されました。
今回は散々の結果でした(T_T)
貧血はひどくなると、前回どんぐりちゃんを産んだときのように出産後大変なことになるよ？と、言われたので仕方ない…
ママリンに話をしたら、早速増血メニュー。
夕飯は豚しょうが焼き。
朝は納豆が必須アイテム。
ひじきの煮物に鯖の味噌煮…と
病院で渡された貧血にいいというメニューが続きますよ。
（元はといえば、ママリンがお腹の赤ちゃんを大きくするために、あれこれ食べろと言っていたので急激に太ったのですよね…）
さてさて。次の検診、１週間後まで体重を増やさないでキープできるのか？！
エアコンなしで寝られてo(^-^)
うれしいことです♪
でも汗をかかなくなったので妊婦さんは若干むくみ気味です…
昨日、検診に行って来たのですが
久々にやってしまいました(-.-;)
お昼食べて２時間後の予約。
２週間ぶりの検診で
体重２.５キロ増(T_T)
尿糖＋(T_T)
浮腫±
貧血９.６(T_T)
２週間で増えていいのは１キロ。
ウェイトコントロールの指導を受けてしまいました…
で、１日の食事内容を記入する用紙を渡され
次回検診に提出することになってしまいました(T_T)
尿糖はいままでずっと－だったのに、急に＋になったので
「何食べたの？！」と注意され（泣）
貧血は前回より値が悪くなっているので
毎回鉄剤を注射することになり…
（鉄剤の注射、痛いし気持ち悪くなるのよね泣）
鉄剤の薬は気持ち悪くなるので…と言ったら
なんでもいいから鉄剤のサプリメントを飲むように指導されました。
今回は散々の結果でした(T_T)
貧血はひどくなると、前回どんぐりちゃんを産んだときのように出産後大変なことになるよ？と、言われたので仕方ない…
ママリンに話をしたら、早速増血メニュー。
夕飯は豚しょうが焼き。
朝は納豆が必須アイテム。
ひじきの煮物に鯖の味噌煮…と
病院で渡された貧血にいいというメニューが続きますよ。
（元はといえば、ママリンがお腹の赤ちゃんを大きくするために、あれこれ食べろと言っていたので急激に太ったのですよね…）
さてさて。次の検診、１週間後まで体重を増やさないでキープできるのか？！