出産の方法、ラマーズ法とかいろいろありますが
私は友達に進められて、ソフロロジーというものを
独学で進めています。
今の病院で、出産時に受け入れてもらえるかはまだわからないのですが(笑)
ラマーズ法が、戦闘の出産であれば
ソフロロジーは、リラックスしての自律出産だそうです。
友達に本を借りていて、何度か繰り返し読み
最近ではCD
を入手してくれて、昨日、手元に届きました
しかし、実家においてあったコンポが古かったのか、壊れていたのか
再生できず・・・
プレステで携帯
やらiPod
にコピーしようと試みたのですが
うまくいかず・・・
お兄ちゃんを巻き込んで、夕べ二人で格闘していましたよ。ゲームの前で(笑)
実家にはPCがないので、苦労していますよ。
仕方ないので、臨月の妊婦さん。インターネットカフェに来て
iTuneをダウンロードし、iPodシャッフルにコピー。
ついでにこうしてブログを書いています
インターネットカフェとか漫画喫茶とか、あまり行かないので
何があるのかよく知りませんが
飲み物はたくさんあるし、自分でソフトクリーム作って食べれるし。
すごいものです
太るーといいながら、しっかりアイスを食べていますよ。
とりあえず、ソフロロジーの音楽が落とせたので一安心。