4ヶ月検診、5ヶ月検診、共に尿蛋白が「＋」となってしまったことが
非常に気になり、アレコレ調べてみる。
もともと味付けがそんなに濃い方ではなく、妊娠前はちゃんと「－」
だったし、お味噌汁とかラーメンでも汁を全部飲むほうではないし
キムチは好きだけど･･･。
ご飯もお昼はお弁当なので、大量に食べるわけでもないので
正直なところ、連続で「＋」と出てしまったことがショック
だったりします。
ということで、調べた結果。
ウィメンズパークとか、ブログとか、検索してみました。
１）疲れていても尿蛋白は出てしまう。
２）前日に食べたものが影響する。
３）妊娠すると腎臓の機能が低下するので、尿蛋白はでやすいらしい。
４）長期間便秘をしていると、尿蛋白がでやすい(？)
５）いつの尿であるか、によっても、尿蛋白の出方は変わる。
水をあんまり飲んでいないときとか、朝一だったりとか。
などなどがありました。
うーん。どれも微妙に可能性ありな私です
その他にも
６）尿蛋白がでても、血圧が低くて浮腫が出ていないようであればＯＫ。
７）尿蛋白が「＋」でも、先生に注意されていないのであれば大丈夫。
８）１，２回であれば気にしなくてＯＫ。
なんてものもありました。
１）の「疲れている」ってところが結構難しくて
「歩いて病院に向かった」ってことでも、妊婦さんは
「疲れた」ということになった人もいるようです。
ということは、私は朝からバタバタと掃除洗濯をしてから
病院にバスと徒歩で向かっている私は、余計に尿蛋白が出やすいのかも
と、自分にいいほうに考えてみたりして。
だって、減塩を真面目に頑張ろうと思って
減塩について調べると、食事が結構大変そうなかんじ
逆にストレスになりそうな気がしました。
成分表示を見ると、食べられるものがなくなってしまう･･･。
ひたすら味なしサラダとか、タレなし豚シャブとかを食べ続けなければ
いけないのかって思えてきますよ。
次の検診では、改善されるといいなー。