いよいよ5ヶ月に入りました
だからというわけではありませんが、ちょっと食欲増加中
特にデザートとか、甘いものが食べたくて仕方ありません。
仕事中は、お菓子をポリポリ
お昼の後は、チョコをつまみ
午後になっても、何かしら食べちゃって。
キケンです
このままでは体重があっという間に増えて
中毒症とかになってしまう・・・。
ご飯は、食べ過ぎると胃がもたれて大変なのです。最近。
腹八部目に食べるから、余計にデザートは入る・・・。
悪循環な今日この頃。
この時期はへその緒で、私が食べたものが直接赤ちゃんに
伝わる時期らしいので、私の食事内容は結構
らしいのですが
どうにもこうにも、あまりよろしくない食生活･･･
頑張らなくては！！！