ちまたで流行っているビリー。
最近社内で流行ってきています。
ビリーのDVDを持っている人からみんな借りて、
エクササイズを始める人が徐々に増加中。
折りしもうちの会社では、健康診断の結果が先月返ってきたばかり。
運動をしなくてはやばいかも？！
と言う人にはもってこいのブームですよね。
先にビリーを始めた人の意見を聞くと様々です。
始めて4日くらいで、スーツのウェストがゆるくなった！
あまりにもつらいので、ちょっと休憩してしまったら
むしろ１ｋｇ太った。
などなど。
最近始めた人の話しを聞くと
始めたその日から足がプルプルする。
次の日やばいくらい、足がパンパン。
あれだけ毎日やっていれば、確かに1週間でやせるわ。
頭を床につけろ！というから、やっていたら普通に前転した。
やっている最中に筋肉痛になって、普通に腹筋すらできない。
しんどいから、2分の1くらいでやめた。
3分の2くらいでやめた。
こちらの意見も様々。
とりあえず、ホントにキツイ。と言うことだけはよくわかりました。
みんながんばるなー
まじめに続けていたら来月には
ムキムキになれそうだ。