皆さんは朝食どうしてますか??
食べない方…
ご飯派??
パン派??
などなど、様々な方がいらっしゃると思うのですが、体のリズムに合った朝食が…
『朝食はフルーツだけ!!』
ナチュラル・ハイジーンを意識して朝食も美容タイムに!!
ということなんです!!
まず、『ナチュラル・ハイジーン』ってなに?
ということなんですが、
そもそも、からだには栄養を消化・吸収する最適なリズムがあるんです!!
この考え方は、マドンナなどのハリウッドセレブが実践している考え方で、
朝食としてグリーンスムージーを飲んだりする考え方はここから広まったんですね(^^)
皆さんも朝はフルーツを食べて
美と健康を手に入れましょう!!!!
食べない方…
ご飯派??
パン派??
などなど、様々な方がいらっしゃると思うのですが、体のリズムに合った朝食が…
『朝食はフルーツだけ!!』
ナチュラル・ハイジーンを意識して朝食も美容タイムに!!
ということなんです!!
まず、『ナチュラル・ハイジーン』ってなに?
ということなんですが、
そもそも、からだには栄養を消化・吸収する最適なリズムがあるんです!!
この考え方は、マドンナなどのハリウッドセレブが実践している考え方で、
朝食としてグリーンスムージーを飲んだりする考え方はここから広まったんですね(^^)
皆さんも朝はフルーツを食べて
美と健康を手に入れましょう!!!!