さらに説明があったのですが、ビクラムヨガのこれらの消費カロリーはジョギングの半分程度だとか。ビクラムヨガは、ダイエットにいいとよく言われて、女性にも人気があるようです。
いつものように、インターネットで、ビクラムヨガと消費カロリーというキーワードで検索してみました。
そして、ビクラムヨガについて書いてある、某サイトの記述を見てみたのですが。
そして、60分のビクラムヨガの消費カロリーは、約300キロカロリーとのことでした。
ビクラムヨガの消費カロリーですが、実はそれほど高くないという事実があります。
そこには、ビクラムヨガの消費カロリーについて、次のように書いてありました。
まず90分のビクラムヨガの消費カロリーは、約500キロカロリーだということです。
ビクラムヨガの消費カロリーは相当高いのではないかと思ってしまいますが、どうなのでしょうか。
ダイエットにいいということは、ビクラムヨガはかなりの消費カロリーがあるのではないでしょうか。
おかげさまで、ビクラムヨガの消費カロリーに関する謎は、明快に解けましたよ。
では、その程度の消費カロリーで、ビクラムヨガは、なぜダイエット効果があるのでしょうか。
ビクラムヨガの消費カロリーは、実はジョギングの半分程度しかないとわかりました。
しかし、ビクラムヨガの消費カロリーについて、新たな謎が浮かんできたことも否めないですね。
しかしビクラムヨガに関するこの新たな謎も、さほど難しいことはありませんでした。
ビクラムヨガは消費カロリーこそそれほどでもありませんが、脂肪燃焼には効果があるわけです。
消費カロリーはそれほどでなくても、ビクラムヨガは、やはりダイエットにはいいみたいですね。