と、まあ当たり前の事がずらりと並んでいる父の立てた血中コレステロール対策七カ条。
されど、事故管理だけで血中コレステロール値を下げるのって結構大変みたいですよ。
父曰く、血中コレステロールの値を下げるための心得七カ条というのがあるのだそうです。
逆に、自力で血中コレステロール値を上げるのはすごく簡単層、だって好き法大の日常生活をしているだけでいいんですものね。
その1、まずは食べ過ぎに注意、その2、食事はゆっくり食べる、その3、甘いものはなるべく控える。
私が公開する事によって、父にもいい仲間やライバルが出来るかも知れないし、いろんな人の励みや参考になるかも知れないと考えたからです。
そして、これから血中コレステロールの値を考えたいと思っている人や考えなければという人、それに挫折した人もね。
なので、血中コレステロールについてのブログやサイトはすごく役に立つと思います。
だから、父が健康診断で血中コレステロールの値を指摘されたのは、とても嬉しい事だと思います。
当たり前の事に気を付けられないからこそ生まれた結果、自分を見直す上で、父の立てた血中コレステロール対策七カ条はなかなかよく出来ていると言えるでしょう。
確かに血中コレステロールを考える事は最良の健康管理だと言われていますから、もし守れればかなりの体質改善は期待出来るでしょうね。
それも又、実にまあもっともな意見ですよね、長年自分で自分の健康管理が出来なかったから、病気予備軍みたいになっちゃった訳ですから。
血中コレステロールの値が心配な成人男女は今の日本には溢れ返っているらしいから、きっと父のように一人で励んでいる人は沢山いるはずです。
その4、お酒の飲みすぎは禁物、その5、タバコの吸いすぎには気を付ける。
でも私は言いたい、頑張れお父さん、血中コレステロールの値を絶対下げるんだ～ってね。
血中コレステロール値が高くなると様々な成人病の引き金になるらしく、まさに万病の元なんですね。
血中コレステロールの値を下げるために戦う親子を是非とも応援して下さいね。