インターネットで調べてみると、慢性型疲労とその症候群は、ちょっと症状が違うようです。
人によっても慢性型疲労の症状は少しずつ違いますので、治療法もみんな同じというわけにはいきません。
たとえば私の場合は、休日などに1日中寝ていても疲れが取れず、めまいなどの症状がでる慢性型疲労でした。
友人の場合は、温泉などでリラックスすると慢性型疲労の症状に効果がありました。
そのうえ慢性型疲労の症状には、微熱やのどの痛み、頭痛や睡眠障害などが複合的に発生するとあります。
慢性型疲労とは、こういったさまざまな症状が、まとめてでるものと思っていました。
さまざまな症状がいっぺんに出るとなると、慢性型疲労を治療するのは難しいのではないでしょうか。
これを防ぐために、慢性型疲労の症状として、強い疲労感を感じるようになっているのだそうです。
慢性型疲労は病気のひとつで、症状としては「日常生活に支障をきたすほどの激しい疲労感」が長期的に続くのだそうです。
気がついたときには、慢性型疲労が悪化して、心身が取り返しようのないダメージを受けるはずですね。
しかし、私の場合は温泉に入ると、慢性型疲労の症状である、疲労感がよけい増すような気分になり、逆効果でした。
強い疲労が半年以上続き、特に病気が見つからないのが慢性型疲労の症状でした。
慢性型疲労の症状が見つかったら、とにかく疲労の原因を見つけて対処するが最善のようですね。
慢性型疲労の症状が悪化しないように、「疲れ」を感じるなんて、人間の身体はよくできていると感心してしまいます。
慢性型疲労の症状である強い疲労感は「休め」のサインだと受け取らないといけないそうです。