寂しいとどうしてもポジティブな気持ちにはなれませんが、そうした時ほど、楽しい、本当に幸せだと言葉に出して言うべきです。
同じような感情を抱いている人が惹き合う傾向にあるので、寂しい思考の人には、ポジティブな思考の人は寄り付きません。
その時の感情に近しい気持ちをインプットすれば、寂しい気持ちが和らぎ、ポジティブな感情に支配されます。
もちろん、スポーツでも良く、習い事でも夢中になってやれば、寂しい感情がポジティプになります。
また、楽しかった頃の匂いをかぐとポジティプになると言われていて、寂しい思いが消えると言います。
寂しい時は、身体をちょっと強めに動かすと良く、マラソンや筋トレをすると、ポジティブな気持ちになります。
そう言う風にしてポジティブなことを考えていると、寂しい気持ちはいつの間にか雲散霧消していくでしょう。
なぜなら、脳がポジティブな言葉を拾ってくれ、寂しい感情を消してくれるからで、どのあたりが幸せなのかを勝手に考えてくれます。
寂しい女性がポジティブになるには、まずは一人でも充分楽しめるものを見つける必要があるでしょう。
どんなことでもよく、映画、本、旅行など、打ちこめる趣味を探せば、寂しい気持ちをポジティブな気持ちに変えられます。
普段よりも負荷が高いスポーツをすると良く、そうすると寂しい感情が吹っ飛んでいき、ポジティブになれます。
何かをやっている時、人は寂しい気持ちにならず、終わった後、ポジティブな気持ちになる可能性が高いのです。
寂しいから彼が欲しいという欲求になると、その時に彼が現れると、もっとかまって、と言う風に、相手に要求してしまいます。
真剣に自分はこれが好きだとうことをポジティブに取り組んでいけば、寂しい気持ちは自然となくなるでしょう。