昨日はちゃんとお風呂に浸かったし朝までノンストップで寝れると思ったんやが…
夜中の1時に目が覚めた
普段の不規則な生活も原因やが
あとは携帯電話もアカンみたいやね。
脳が覚醒するとかしないとか。
上手く寝れないと１日中ダルいよね？
ほんでやったらアカンのやけどお酒を呑んで眠さを誘発もしたから
朝から体調が
まぁ夜の試合までには良くなってるやろ
こりゃ病院に行ったほうがええかもな
夜中の1時に目が覚めた
普段の不規則な生活も原因やが
あとは携帯電話もアカンみたいやね。
脳が覚醒するとかしないとか。
上手く寝れないと１日中ダルいよね？
ほんでやったらアカンのやけどお酒を呑んで眠さを誘発もしたから
朝から体調が
まぁ夜の試合までには良くなってるやろ
こりゃ病院に行ったほうがええかもな