節約自炊

家に食材がなーい／(^O^)＼

大人しく出費０のために自炊!

本格的に土鍋でご飯炊いた～

んで､おいしくいただいたー



ご飯(一合) 約560kcal

野菜卵中華 159kcal

ﾜｶﾒみそ汁 20kcal

合計ｶﾛﾘｰ 739kcal

ﾏｯｸ食べるよりだいぶん

ｺｽﾄもｶﾛﾘｰもOFF

これから週２で自炊しよっ

ごちそうさまでした