おはようございます
こんこんでーございまふ
体重→－1.20kg
累計減少体重→3.10kg
今日から累計減少体重もカキコすることにしました！
普通にすごいんじゃないかと思います
まさか4日でこんなに減ると思わなかったし
きれなかった、数字を余裕できったし
さすが断食…
恐るべし！！
こんなに軽く減ってくれると
やる気も俄然出てくるし
こらからの糧にもなります
でもぎゃくに、減らなくなった時のことを考えると
その時がこわいですね…
自分は踏ん張れるのだろうか
体調の方は、やはり朝起きた時の倦怠感が素晴らしいです
夜はなかなか寝付けなくて
iPhoneをいじいじして、気がついたら寝てる
ってな感じですね。
あと2度寝、3度寝くらいしてます
睡眠時間は断食前より短くなりました。
仕事中はそこまでしんだくはないですが
少し頭が回ってないと、何回か感じましたね…
体力と力ともにおちてます
でもやはりこれがすごい！
お腹空いた後の、元気が湧いてくる感じ
今まで食べた食事からエネルギーを使ってた所が
元々の体にあるものを使ってるような感覚
人間ってほんとにすごいです。
今日は8日ぶりの休み！
満喫するどー、と言いたいけど生憎の雨笑
ではではまた夜にﾉｼ
ﾉｼ