わたしを知って、深める。
自分の腸内にどんな菌達がいるかがわかります。
大事なのは、自分が食べたものを分解できるか菌がいるかどうかが重要です。
もし乳製品分解する菌がいなかったら？
もし炭水化物を分解する菌がいなかったら？
知らずに食べ続けてしまったらどうなるか。
とても怖い事なんですよ。
自分の体の事。
しっかり知ってください。
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