厚揚げのサラダ

「厚揚げ」は実は大豆製品の王様なのです！　

厚揚げには、大豆製品特有の栄養素がギュッと凝縮！

同量の木綿豆腐と比べると、カルシウムは約2倍、鉄分は3倍、たんぱく質はなんと5倍。

栄養の高さは、絹ごし＜木綿＜厚揚げ！

サラダに入れてもとっても美味しいですよ〜