大根人参きゅうりカイワレじゃこのサラダ

大根人参きゅうりカイワレじゃこのサラダ

そして一番大事な鰹節。

鰹節は栄養の宝庫です。

必須アミノ酸がすべてとれます。

もちろんビタミンミネラルも。

ご飯にふりかけてもOK。

すごくすごくおすすめです。