サラダダイエットふたたび。

三日坊主のダイエット。

こりもせずふたたび再開。

サラダは体を冷やすのであまり良くないらしい。

でもお手軽なのでついつい。

今回はフルーツも追加。

フルーツの下にはお豆腐が入っています。

ヨーグルトをかけて食べます。

トマトとヨーグルトけっこう合います。

そして最近お気に入りがドライフルーツ。

ちょっぴり甘さがアクセントになりますよ〜

そして大事な栄養素。

ミネラルをかければ完璧です👌