料理練習中♪健康的な食生活で元気に生きたい!☆
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昨日はお弁当を作って動物園に行ってきましたニコニコ

夏休みに料理を練習した甲斐あって
おいしかったです!お願い

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お弁当のテーマは秋✨

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本格的なお弁当を作ったのははじめて、、、


毎日お弁当を作ってくれていた母親を尊敬しましたビックリマーク






おはようございます!
はるちーです。

家のわんこです
(生きてます)

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最近5時の5分前に目が覚めます 笑
朝のアルバイトしているうちに生活リズムが超朝方に。キョロキョロ


何時に寝ても早く目が覚めてしまうので、早ければ10時には寝ます。


最近、何か新しいことを始めよう!と思って考えてるのですがなかなか思いつかない。


とりあえずSNSを辞めました 笑
(逆転の発想)

ツイッターとインスタグラムを消去。

フェイスブックだけは残しました。
ラインが使えなくなったときの連絡ツールとして何か必要なので。(^▽^;)


消すまで勇気がいったのですが、消すと結構スッキリキラキラ


もうケータイを無駄に見なくていいんだー!っていう開放感


私ケータイがあまり好きではないんです。

今のスマホは四年以上使ってますが、まだ使い方わかってません。笑


みんなやっているからSNSしていたけど、
自分には必要ないんだな〜って気がつきました。


見ることは楽しいですが、
結構ストレスにもなると思うんです。

ストレスになんかならない!って言いたいですが、
あの人はいいな〜とか、楽しそうとか、
思うのってストレスですよね(^▽^;)


人の幸福は私もうれしい!喜びたいって、

思ってます。
でも、

そんな人間逆にこわいわ!


幸せな姿みたらうらやましいって思う心がないと、自分ももっと幸せになろう!って行動すら起こさなくなりませんか?


私は恥ずかしながら欲が強いので、毎日将来もっと幸せになるんだ〜!って思って生きてます。


なので、うらやましい!っていう原動力は必要ないって決断にいたりました。笑


そんなストレスなくても行動します。


自分に必要ないものは手放して、
新しいものを取り入れていきたいですニコニコ













昨日は授業の前に煮物を作りましたニコニコ



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砂糖控えめで作りましたが、おいしかった!




授業でたまたま食の話になったのですが、

日本では毎日3000万食ものまだ食べられる食品を捨てているそうですガーン


たくさん捨てているのは知っていましたが、この量にはさすがにびっくり!


スーパーのお野菜コーナーで一年間アルバイトしたことがあるのですが、毎日ゴミ袋いっぱいの(わたしが働いていた4時間だけで3袋以上)野菜を捨てていました。


ちょっと傷んでいたら即アウトショボーン
みかんの袋だと、1つ傷んでいたら一袋まるまる処分です。時間があれば値引きもしてましたが、面倒臭いんでしょうね。

バナナなんか、店に届いたときにまだ緑色だったので箱ごと全て廃棄。


びっくりじゃないですか?


大晦日は次の日が休み(元日)なのでお店は少し早く閉まります。

閉店した瞬間、各売り場のバックヤードから従業員がタイヤ付きのゴミ箱を持って走ってきて、お惣菜、カット野菜、お魚、お肉、お正月用の食品全て捨てます。


日本ってすごいな〜と思う瞬間。




お野菜を捨てること自体にも心が痛みますが、

食べ物とすら思っていない捨て方、ゴミ箱に投げ入れる、邪魔だから捨てる、

その人間の心、行動に、一番心が痛みます。


仕方がないじゃなくて

どうにかしようと考えてほしい。




まずは、食べ物の廃棄という現実を私自身もっと勉強しないとですねショボーン