無理は禁物(ﾟωﾟ;A)

いつもご覧頂きありがとうございます

先週の金曜日から何故か腰が痛く

コルセット巻くも治らず

42秒台を出そうと思いましたが

腰と鎖骨が気になるので

ほどほどで切り上げました

取り敢えず43秒台はコンスタントに出てましたが

体力が極端に落ちてます

なので無理は禁物

この辺で止めておきます

でアイス頂きます